Kala ja kananmuna: D3-vitamiini ja omega-rasvahapot
Rasvainen kala on erinomainen D3-vitamiinin ja omega-rasvahappojen lähde. D3-vitamiini tukee muun muassa luuston ja lihasten hyvinvointia, kun taas omega-rasvahapot edistävät ihon, nivelten, aivojen ja silmien terveyttä. Ruodot sisältävät hyödyllistä kalsiumia ja fosforia. Mikäli kala ei sovi lemmikillesi, kalan tarjoamia ravintoaineita saa esimerkiksi erilaisista öljyistä ja kananmunan keltuaisesta.
Parhaat lähteet: Rasvaiset kalat: lohi, silakka ja muikku. Omega-rasvahappoja saa myös pellavaöljystä, lohi- ja, hamppuöljystä ja kananmunan keltuaisesta.
Raaka kala ja lapamato: Raaka lohi ja muikku eivät sisällä lapamatoa. Sen sijaan järvikalat, erityisesti ahven, hauki, made ja kiiski, voivat kantaa lapamatoa. Siksi suosittelemme pakastamaan järvikalat vähintään -18 asteessa 3–4 vuorokauden ajan ennen tarjoamista tai kypsentämään ne vähintään 60-asteisiksi. Raa’an kalan etu on, että pehmeät ruodot pysyvät kiinni lihassa ja lemmikki yleensä nielee ne sujuvasti lihan mukana. Mikäli ruotojen syöttö arveluttaa, kalan voi kypsentää ja perata, tai tarjota valmiiksi ruotoineen jauhettuna. D3-vitamiini on rasvaliukoinen (kertyy elimistöön), joten huomio yliannostuksen mahdollisuus.
Kananmuna - luonnon oma monivitamiini
Kananmuna ei ole raakaruokinnassa välttämätön, mutta se on proteiinin lähde ja luonnon oma "monivitamiini". Se sisältää monipuolisesti lemmikin elimistölle hyödyllisiä vitamiineja ja kivennäisaineita (kuten A-, D-, K- ja E-vitamiinia, rautaa, fosforia, jodia, rikkiä, foolihappoa, B12-vitamiinia sekä sinkkiä), jotka tukevat lemmikin kokonaisvaltaista terveyttä. Kananmunankuoret toimivat taas luonnollisena kalsiumlähteenä.